2020-08-11から1日間の記事一覧

減量する決意

コロナが流行り始めてから、太ってしまい、いろいろな人に「太ったねー」と言われてしまいました。確かに運動量はへったし、食べることが楽しみになっていたので仕方なし。さすがに、そろそろやばいなと思いまして。食事量を見直し、筋トレをすることに…