みなさんは、自分の信念や思い込みで苦しんでしまうことはありませんか？ ①完璧でないといけない 失敗してはいけない、間違ってはいけない、正しくないといけない ②一生懸命でないといけない がんばらないといけない、暇にしてはいけない ③他人を喜ばせない…

昨日は久しぶりに実家の片付けに行ってきました。 もう誰も住んでいないし、雨漏りで天井が剥がれ落ちているのですが、時間を見つけて片付けに行っています。 処分したと思った食器系がまだまだ出てきて、埋め立てゴミの袋を持っていけばよかったなぁと。 姉…