1人で頑張る は古い考え

育児は1人で頑張る　だと圧倒的にうまく行きません。人に頼らない、根性、頼ることは甘えというのは昭和の考えです。

これからは辛い時には辛いと言える、大変な時には人に助けを求められる　ということが大切な時代になっていきます。

今まで自分のことは自分でしてきた、

頼らないで生きてきた

という人は、少しずつ人に頼ったり助けてもらう練習をしていきましょう。

上手くいかせるコツは、頑張らないを、頑張ることです。

例えば、

子どもが生まれて　

掃除機を毎日かけられない→それでいいよ、仕方ないよ。

布団が敷きっぱなし→それでいい、毎日上げ下ろしなんて、できないもの。

ご飯が一品減る→それでいいよ、そうなっていくのよ。

外食や買って食べる食事が増えた→それでいいよ、みんなそうなるものなのよ。

と、できない自分をダメ、とか思わず受け止めることです。

それができると、人に頼ることへのハードルが少しずつ下がっていきます。

これは、育児に限らず仕事や私生活にも言えることかもしれませんね。