家に引きこもりでも、イライラしない。

こんにちは。

公園も立ち入り禁止になってきたり、外に出るのもままならないので、ひたすらお家で過ごしています。

前まで、1日家にいるとイライラしっぱなしで、大きい声で子どもを怒ったりしていましたが、今は不思議とほとんどイライラしないです。

何故か、分析してみました。

●家事より子どもの相手を優先してみた。

以前は　とにかく家事を終わらせたくて、

洗濯、ご飯作り、洗い物、掃除、部屋の片付けと慌ただしく動いていました。

子どもが泣いても、「ちょっと待ってねー！洗い物やっちゃうからー！」とか言いながら。

でも、今は　仕事も休みになって

家で過ごす時間が増えて、もう家事終わらなくてもいいか　って思い始めて。

子どもが喧嘩したら、家事を中断して、

そばに行き、目線を合わせて

「それは嫌だったね」といってみたり、「大丈夫だよ」と抱きしめたりすると、

子どももすぐに落ち着き、泣き止んで

また遊び始めます。

家事の中断は頻回ですが、私自身が大きな声で怒らなくなったので　とても楽になりました。

当然、子どもの対応を優先にしていると、

洗い物はそのまま、部屋は散らかり放題、

洗濯物を畳んだりしまうことができず山積みとなっていますが、

それも別にいいか…できるときにやればいいし。と思えるようになってきました。

仕事がしばらく休みだからか、気持ちの余裕が全然違います。

昨日は、子どもに水着を着せて、お風呂にたくさん水風船を浮かべて、プールごっこをしました( ´ ▽ ` )

水風船なんて、普段やらないので子どもたちは大はしゃぎでした。

時間があるので、スコーンを焼いたり、簡単なパンを作ったり、普段は作らないご飯を作ってみたり。

意外と楽しか過ごせてるじゃん！って思います。

さて、今日は何をしようかな。