ゆきイチ’s diary

子育てしながらパートの保健師をしています。

めんどくさいことがやれるって幸せなこと

所ジョージの情熱大陸をみて あんなに有名な人なのに、1人で全てやっていることにびっくりしました。スタッフにお茶を入れたり、家族が食べる野菜を畑で作ったり、仕事場までの車の運転…などなど。芸能人って、マネージャーが送り迎えとかするのだと思ってい…

夫婦で揉めたときに効果的なこと

家にいると心が段々やさぐれてくる様で、私もマイナスなことを言ってしまったり、夫もそれに反応したりして先日ちょっと揉めました。 うちは、以前大きな喧嘩をしたときに 話し合ってメモを取り、お互いの何が良くなかったのか、なぜ意見が食い違ったのか、…

頑張らないことを頑張る

緊急事態宣言の延長で、5月末まで幼稚園や保育園に子どもをあずけられず、親御さんが家で子どもをみてる家も多いと思います。 仕事は休みになって、家にいられて有難いことは充分わかっていますが、子どもをずっと家でみるのは本当に大変ですね。我が家も限…

不眠になり始めたので、変えたこと

緊急事態宣言出てから、家で過ごすようになり身体は疲れなくても精神的に疲れる生活を送ってたら 眠れなくなってしまいました。今は少し良くなりましたが、2週間くらい前は3-4時間しか眠れなかったです。 寝付きも悪くて、夜中目が覚めたらそのまま朝になっ…

オンライン帰省しました

先日、義父の誕生日でした。ゴールデンウィークは、毎回帰省して 義実家でお祝いするのが定番でしたが、今回はやめました。 義両親には、誕生日に間に合うように おつまみセットを送り、オンラインで帰省することを提案。 義兄夫婦も誘って、スカイプでやる…

引きこもりで体重増加、ウォーキング始めました

ここ最近 ずーっと家にいましたが、太ってきたのと、ちょっと1人の時間が欲しくなってしまい、昼食後 30分〜1時間程度のウォーキングを始めました。マスクをして、人と近寄らず、帰ってきたら手洗いうがいをして 速攻着替えます。 夫が休みの時でないと出来…

家事は夫婦で得意なことをやりあってみよう。

うちは、夫婦で得意な家事が違います。私は、洗濯、掃除は好きですが 料理はあまり得意ではないです。対して夫は、早起きが苦手で 料理以外の家事が好きではない。結婚して6年目、色々と分担してみたり、失敗したりしながら ようやく家事の分担が少しずつで…

5月末まで休園、休校。

緊急事態宣言、期間が延長されましたね。 5月いっぱいは仕事へ行けそうもありません。今日は雨でしたが、ずーっと家にいるのも限界で、車で近場をドライブして降りずに帰ってきました。 空いているお店や、公園、どこに人がいるのか見ながらドライブ。 人が…

夏休み短縮するなら 学校へエアコン装備をお願いします!

5月いっぱいの休校決定が続々と出始めてきました。そして、その代わりに夏休みを短縮、土曜日授業する って記事がありましたが、 猛暑でエアコン設備のない中 長時間の授業して大丈夫なの?と心配です。 エアコンを徐々につけ始めている学校も増えてきてい…

何がいいのか、わからなくなってきた

わたしは、看護師の時からどうしても保健師になりたくて、再度学校へ行き、資格を取りました。今まで 病気の早期発見や予防について熱い思いを持ちながら仕事をしてきましたが、最近 コロナの影響で 予防歯科、健康診断、乳児検診など本来やっていた方が 後…

1週間ぶりのスーパー、ドラッグストアへ

今日は夫がいたので、1週間ぶりに外へ出て買い物へ。スーパーは、9時過ぎに行ったら空いていたので、これからは朝行こうと思います。(先週、昼過ぎに行ったら凄く混んでいて、レジも行列だった)売り切れ、品薄になっていたもの●小麦粉 売り切れ●白玉粉 売…

コロナで変わったこと

保育園の休園で仕事が休みになってから、自粛の中でも家でできる楽しみを見つけたり、感染に気をつけながら散歩したり‍♀️この生活に適応できるよう模索してます。でも、コロナで変わった良いこともあります。●頂いてからずっと使ってなかったミシンを使える…

家に引きこもりでも、イライラしない。

こんにちは。公園も立ち入り禁止になってきたり、外に出るのもままならないので、ひたすらお家で過ごしています。前まで、1日家にいるとイライラしっぱなしで、大きい声で子どもを怒ったりしていましたが、今は不思議とほとんどイライラしないです。何故か、…

保育園、臨時休園へ

ついに、うちの住んでいる自治体でも、保育園の臨時休園措置が取られることになりました。警察、医療職、食料品を扱うひとや、収入が減ると生活できなくなる方(ひとり親など)は、特別保育の申請をして利用できます。わたしは、昨日の勤務が最後でしばらく…

ついに職場閉所へ

こんにちは、ついに私の職場も一部閉所になるとの連絡が来ました。上司からは、家庭状況に応じて出勤してもしなくてもどちらでも良いよ とのこと。迷わず休ませてもらうことを選びました。子どもたちをこれ以上、保育園、幼稚園に預けるのは感染リスクが高ま…

開店と同時にマスク販売やめることに賛成!

今日、近くのドラッグストアにいったら、「コロナ感染拡大防止のためにマスクを開店と同時に販売するのやめました」って看板が出ていて、おぉ!ついにやってくれましたか!という気持ちです。朝 車で通るたびに大行列で、今日も買えないだろうな…と諦めてま…

子どもと家での過ごし方

こんにちは、先日、公園もアスレチックがロープ?でぐるぐる巻きにされており、ついに公園にも規制が…という衝撃を受けています。今日は、家で過ごすために庭の草むしりを、子どもたちとやりました。子どもたちは ハサミで、庭の木をチョキチョキ切ってみた…

保育園を休園にしてください!

毎日コロナウイルスの感染者増えてますね。不要不急の外出はしないように、でも仕事はいくように、保育園も自粛するように…との通達が来てます。でも、保育園の自粛ってどうやってやるのでしょう?仕事を休ませて下さいといって、保育園も休むのかな?テレワ…

命、健康以外は どうでも良い

ついに緊急事態宣言ですね。渋谷区が、保育園休園するって凄いことだと思いました。千葉県もやってほしい。いま、市役所に「保育園を休園して欲しい」という意見が来ていたりするらしく、保育園がやっている限り仕事は休めない。いっそのこと休園にしてしま…

コロナ東京で感染100人越え

こんにちは、毎日毎日ニュースを見るたび恐ろしいですね。そして、こんな状況でも現場仕事の夫はリモートワークができずに出勤しています。そして、私も仕事は行っていますが…面接はできるだけ短時間、質問は電話などの通知が来ています。長男の幼稚園は、8…

コロナ離婚の前に夫婦でポケモンしよう

コロナ離婚、夫が在宅勤務で家にいる時間が増えてイライラしたり、感染予防の考えが違ってもめたり、家事が増えることで妻が負担を感じ、今までの我慢が爆発して離婚に至るらしいです。まさに、夫元気で留守がいいってやつですね。うちは、夫があまり帰って…

新年度は自治体のホームページチェックを!

新年度になりました、自分の住んでいる自治体のホームページを確認してお得な情報をチェックしましょう。新年度は、予算が決まり自治体の事業が決定しています。●リフォーム補助、家賃補助などこれは特に先着○名まで などと決まっています。書類を揃える必要…

無駄なプライドは今すぐ捨てよう

こんにちは、この何日か、年度末のバタバタで毎日更新ができませんでした(>_<)しばらくは、3日に1回くらいの発信になるかもです。さて、みなさんは仕事で、失敗したり、上手くいかなかったり、やらかしてしまうことありますか?わたしは、しょっちゅうありま…

罪悪感は、自分への攻撃 

【罪悪感は自分への攻撃】●また、〇〇しちゃった ●これができなくて申し訳ない●あの時 〇〇って言ったけど、嫌な思いさせたかなぁなど生きてると 罪悪感を感じることがよくあります。ですが、あまり罪悪感を感じすぎると、それは自分への攻撃になり、疲れて…

コロナで2、3週間後の未来がどうなるのか

こんにちは、今週末は都内への自粛行動が求められ、また買い占めが起き始めていますね。少し前までは、みんな外出を控えて我慢できていたけど、 コロナの報道に慣れもあるし、家にいる生活も限界はあると思います。病気の予防もそうですが、健康なうちから、…

勝手にしていた解釈 ママ友は怖くなかった 

こんにちは、実は昨年、幼稚園に子どもを入れる と決めたときから自分の思い込みで ママ友に勝手に怯えていました。それは、●ネガティブなニュースが多く、頭に入りやすい(ママ友同士の面倒なこと、トラブル、ドラマなど)●ポジティブなメディアは情報とし…

ほとんどの人が解釈で苦しんでいる

こんばんは、日々仕事をしていて感じるのが、多くの人が事実ではなく、解釈で苦しんでるのかも ということです。例えば、●体調が悪く、いつもできることが思うようにできない、家事が上手くできずに夫に申し訳ない→実際に夫は本当に妻が家事をできないことを…

保育園でストライキ?

昨日の朝、子どもの通っている保育園で職員と本部で揉め事があったみたいで ストライキが起こっています(-.-;)3月いっぱいは、先生の手厚い配置が難しいらしく、最低限の人数、もしくはヘルプの人が来るらしい。そして、3月から来た新しい園長先生と、パー…

いっぺん死んでみる ワークショップに参加した結果

みなさんは、いっぺん死んでみるというワークショップを知っていますか?ザックリ言うと一度死ぬ体験を仮にしてみて、自分がそのときなにを感じるか、なにを大事にしていたのか、なにをやりたかったのか等 思い起こしてみましょう というものです。【どんな…

格安SIMプラン変更で、半額になりました

こんにちは、1月に携帯ショップにプラン見直しに行き、2月から適応→3月に請求される。とのことで、今月の請求額を確認してみました。結果:6,000円台から 3,000円未満になりました!【使っている携帯】UQモバイル プラン見直して半額です〜(´∀`*)内訳↓●498…