コロナが流行り始めてから、太ってしまい、 いろいろな人に「太ったねー」と言われてしまいました。 確かに運動量はへったし、食べることが楽しみになっていたので仕方なし。 さすがに、そろそろやばいなと思いまして。 食事量を見直し、筋トレをすることに…

昨日は久しぶりの平日2連休でした。 友達家族と待ち合わせして動物園に行こうかと思いましたが、暑すぎるので急遽プールへ予定変更。 それぞれの家庭で、こども2人対大人1人だと大変ですが、 楽しく遊び、お風呂もなんとかこなして、そのまま夕食食べて帰ろ…

こんにちは、今日はただただ頭痛の話です。 20代の時は、頭痛なんてほとんどなく、頭痛で苦しむ職場の先輩を見て、大変そうだなぁ…。としか思ってませんでした。 が！ 30代になり、出産した後から かなりヤバい頭痛がときたま来るようになりました。 どのく…

育児は1人で頑張る だと圧倒的にうまく行きません。人に頼らない、根性、頼ることは甘えというのは昭和の考えです。 これからは辛い時には辛いと言える、大変な時には人に助けを求められる ということが大切な時代になっていきます。 今まで自分のことは自分…

自分のことが好きですか？ 自分のことを褒めていますか？ 自分のことを大切にしていますか？ ふとした瞬間に、人は大体ネガティブなことやうまくいかないことを思い浮かべます。、 あの時、もっとああすれば良かった。 なんでこんな時に体調崩すんだろう。 …

一昨日からこどもが2人とも熱が出て、夫は出張中です。 昨日小児科へ行ったら、2人とも夏風邪でした。微熱で、鼻水が辛そうです。 今までだったら、こんな時でも なんとか買い物をしてご飯を作っていましたが、ちょっと大変だし、もう手抜きしよう！と思いま…

最近、長男の登園しぶりが激しいです。 仕事の日は幼稚園まで送るのですが、「行きたくない」「具合が悪くなっちゃう」と言うんです。 そして、クラスの前に着くと私の服にしがみつき、離れようとしません。今日は泣いていました(´ω｀) 先生が必死になってな…

みなさんは、自分の信念や思い込みで苦しんでしまうことはありませんか？ ①完璧でないといけない 失敗してはいけない、間違ってはいけない、正しくないといけない ②一生懸命でないといけない がんばらないといけない、暇にしてはいけない ③他人を喜ばせない…

昨日は久しぶりに実家の片付けに行ってきました。 もう誰も住んでいないし、雨漏りで天井が剥がれ落ちているのですが、時間を見つけて片付けに行っています。 処分したと思った食器系がまだまだ出てきて、埋め立てゴミの袋を持っていけばよかったなぁと。 姉…

こんにちは、突然ですが 休日に子どもが怪我するとめっちゃ焦りますよね。 熱とか、内科系のことなら小児救急なのですが、外科系の処置は形成外科か、皮膚科じゃないとダメなので、日曜日にやってるとこどこ？！となります。 しかも、突発的な大きな怪我だと…

暑くなってきた中、マスク装着大変ですよね(>_<)今年はすでに、2回も熱中症になりかけました。急に暑くなったのと、マスクが原因ですかね。ネットで見かけた、洗える絹マスクというのを早速買ってみました。夏用マスクだそうです。夕方届いたので早速つけて…

仕事が再開して2週間です。 もうクッタクタに疲れます…特に最初の2日間は久しぶりに外に出たせいか足が痛くて、帰宅後ご飯、お風呂をこなしたら立ってられませんでした(>_<) 自粛生活の引きこもりで、足の筋肉はだいぶ衰えたようです。通勤、仕事、外に出る…

今週から久しぶりの仕事再開です。 最初は緊張して、休みの間に変わったことを取り戻すのにワタワタしていましたが、職場の人と話したりしながら仕事するの楽しくて、やっぱり仕事っていいな〜と思いました。 ずっと引きこもりだったので、仕事後は足が痛す…

こんにちは、今日はまた実家の片付けをして来ました。 今日は姉も一緒に来てくれて、大きな食器棚を片付けました。 食器が本当に多くてびっくりです。急須や湯呑み、マグカップが何個も出てきます。 持って行った埋め立てゴミの袋があっという間にいっぱいに…

みなさんこんにちは、最近、何故か数学が気になって、本を読んでみました。今年の３月あたりに買った本で、なんとなくタイトルに惹かれて買ってみました。数学って、よく綺麗な数学、とかうっとりするとかっていう人がいるのですが、わたしはその世界を知ら…

今日は久しぶりに公園に行ったら、固定されていた遊具が解除されており、子どもたちも沢山遊んでいました。 公園には20人くらいいましたが、付き添いの大人は全員マスクをしていました。 まだ暑さは本番ではないのに、日差しの下でマスクするのは結構暑くて…

みなさんは自分の実家に残してあるものはありますか？（すでに実家を出ている人） 私には 結婚して出た実家よりも、前に住んでいた家がそのままになっていて、空き家状態になっているところがあります。 もうボロボロになってしまって、庭は荒れ放題。鍵も無…

なんだか、この家にずっといる生活に段々慣れてきてしまった。 朝起きて家事をして、たまに公園へ行って子どもたちと ずっと一緒にいる。 もともと幼稚園はあまり好きじゃない長男。家にいられるのがとても嬉しいみたい。次男も、慣らし保育で 登園のたびに…

所ジョージの情熱大陸をみて あんなに有名な人なのに、1人で全てやっていることにびっくりしました。スタッフにお茶を入れたり、家族が食べる野菜を畑で作ったり、仕事場までの車の運転…などなど。芸能人って、マネージャーが送り迎えとかするのだと思ってい…

家にいると心が段々やさぐれてくる様で、私もマイナスなことを言ってしまったり、夫もそれに反応したりして先日ちょっと揉めました。 うちは、以前大きな喧嘩をしたときに 話し合ってメモを取り、お互いの何が良くなかったのか、なぜ意見が食い違ったのか、…

緊急事態宣言の延長で、５月末まで幼稚園や保育園に子どもをあずけられず、親御さんが家で子どもをみてる家も多いと思います。 仕事は休みになって、家にいられて有難いことは充分わかっていますが、子どもをずっと家でみるのは本当に大変ですね。我が家も限…

緊急事態宣言出てから、家で過ごすようになり身体は疲れなくても精神的に疲れる生活を送ってたら 眠れなくなってしまいました。今は少し良くなりましたが、2週間くらい前は3-4時間しか眠れなかったです。 寝付きも悪くて、夜中目が覚めたらそのまま朝になっ…

先日、義父の誕生日でした。ゴールデンウィークは、毎回帰省して 義実家でお祝いするのが定番でしたが、今回はやめました。 義両親には、誕生日に間に合うように おつまみセットを送り、オンラインで帰省することを提案。 義兄夫婦も誘って、スカイプでやる…

ここ最近 ずーっと家にいましたが、太ってきたのと、ちょっと1人の時間が欲しくなってしまい、昼食後 30分〜１時間程度のウォーキングを始めました。マスクをして、人と近寄らず、帰ってきたら手洗いうがいをして 速攻着替えます。 夫が休みの時でないと出来…

うちは、夫婦で得意な家事が違います。私は、洗濯、掃除は好きですが 料理はあまり得意ではないです。対して夫は、早起きが苦手で 料理以外の家事が好きではない。結婚して6年目、色々と分担してみたり、失敗したりしながら ようやく家事の分担が少しずつで…

緊急事態宣言、期間が延長されましたね。 ５月いっぱいは仕事へ行けそうもありません。今日は雨でしたが、ずーっと家にいるのも限界で、車で近場をドライブして降りずに帰ってきました。 空いているお店や、公園、どこに人がいるのか見ながらドライブ。 人が…

５月いっぱいの休校決定が続々と出始めてきました。そして、その代わりに夏休みを短縮、土曜日授業する って記事がありましたが、 猛暑でエアコン設備のない中 長時間の授業して大丈夫なの？と心配です。 エアコンを徐々につけ始めている学校も増えてきてい…

わたしは、看護師の時からどうしても保健師になりたくて、再度学校へ行き、資格を取りました。今まで 病気の早期発見や予防について熱い思いを持ちながら仕事をしてきましたが、最近 コロナの影響で 予防歯科、健康診断、乳児検診など本来やっていた方が 後…

今日は夫がいたので、1週間ぶりに外へ出て買い物へ。スーパーは、9時過ぎに行ったら空いていたので、これからは朝行こうと思います。（先週、昼過ぎに行ったら凄く混んでいて、レジも行列だった）売り切れ、品薄になっていたもの●小麦粉 売り切れ●白玉粉 売…

保育園の休園で仕事が休みになってから、自粛の中でも家でできる楽しみを見つけたり、感染に気をつけながら散歩したり‍♀️この生活に適応できるよう模索してます。でも、コロナで変わった良いこともあります。●頂いてからずっと使ってなかったミシンを使える…